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高血压最碰不得的5道家常菜,吃多一定会出事!血压一路seo工具包狂升不降

来源:域名交易 浏览:2次 时间:2018-06-15

原标题惠州外贸学校:高血压最碰不得的5道家常菜,吃多一定会出事!血压一路狂升不降

我们斗胆把孔老夫子的话改为“三人行,必有高血压焉”,告诉大家中国患病率高达29.6%。老年高血压患者的致死致残率明显高于成年人。老年患者病死率为13%,而成年6.9%。从死因来看,西方国家是心衰占首位,脑卒中次之。我国则以脑卒中最多,其次是心衰和肾衰。我国每年脑卒中有75%以上患者留有不同程度的残疾,其中大部分是老年人。跟着51养生网小编了解一下吧。

注意!几乎很多人都爱吃而高血压患者最不能吃的5道菜!

1、猪腰子:猪腰子的胆固醇比较高,长期过量摄入会导致冠状动脉粥样硬化,增加冠心病、心绞痛、心梗等疾病的发病率,高血压和冠心病患者不宜多食。

2、虾米:虾米虾皮类的食物属“三高”食物,钙高、钠高、胆固醇高。正常人建议不要长期食用或台州seo公司用其来补钙,有心脑血管类病人更要慎用,广东seo博客长期过量摄入可引起血脂增高、动脉粥样硬化和脂肪肝。

3、鸡汤:鸡汤的营养价值很高,而多喝鸡汤又会使胆固醇和血压增高。因此,鸡汤不能盲目地作为病人的营养品,特别是患有高血压的人,不宜喝鸡汤。否则只会进一步加重病情,对身体有害无益。

4、羊肾:羊肾含胆固醇含量较高,多食会导致血脂异常、动脉粥样硬化,对心血管不利,高血脂者不宜食用,尤其是胆固醇血症者。

5、狗肉:高血压病病因虽多,但大部分属阴虚阳亢性质,狗肉温肾助阳,能加重阴虚阳亢型高血压的病情。其他类型的高血压,或为肾阳虚,虚阳上扰,痰火内积,瘀血阻络等,食用狗肉或躁动浮阳或加重痰火或助火燥血,均与病情不利。所以不宜食用。

高血压患者的降压目标

在患者能耐受的情况下,逐步降压达标。

一般高血压患者,应将血压降至140/90mmHg以下;

65岁及以上的老年人的收缩压应控制在150mmHg以下,如能耐受还可进一步降低;

伴有肾脏疾病、糖尿病或病情稳定的冠心病的高血压患者治疗更宜个体化,一般可以将血压降至130/80mmHg以下;脑卒中后的高血压患者一般血压目标为

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